Sensitiv og trygg
ForstĂ„ og stĂžtt ditt sensitive barn â med ro, trygghet og kjĂŠrlighet!
Et 6-ukers nettkurs som gir deg kunnskap, verktĂžy og stĂžtte â sĂ„ hverdagen blir lettere for bĂ„de deg og barnet ditt.
Ny runde starter 9.januar. Du kan sette deg pÄ ventelisten og sikre din plass nÄ.
Jeg vil pĂ„ ventelistenđEr du forelder til et barn som ofte reagerer sterkt pĂ„ fĂžlelser, inntrykk eller forandringer?
Kanskje grÄter barnet ditt ofte, blir urolig av lyder eller lukter, eller nekter Ä bruke klÊr med lapper og sÞmmer? Kanskje blir barnet fort sint, eller trekker seg unna - og du stÄr igjen med fÞlelsen av Ä ikke strekke til?
Og kanskje du noen ganger tenker: "Hvorfor reagerer barnet mitt sĂ„ sterkt?â GjĂžr jeg noe galt?â
Du er ikke alene.
Dette kurset er laget for deg som Ăžnsker Ă„ forstĂ„ barnet ditt bedre â og mĂžte det med trygghet, ro og kjĂŠrlighet.
NĂ„r du blir med, vil du oppleve:
-
Mer trygghet i foreldrerollen.
-
En roligere hverdag med fĂŠrre konflikter.
-
At barnet ditt fÞler seg forstÄtt og stÞttet.
-
Praktiske verktĂžy som fungerer â ogsĂ„ i krevende situasjoner.
-
Et fellesskap med andre foreldre som forstÄr akkurat hvordan du har det.
Passer dette for meg?
Sensitiv og trygg er for deg som har et barn (1â6 Ă„r) som reagerer sterkt pĂ„ fĂžlelser og inntrykk.
Du Þnsker Ä vÊre en trygg og rolig stÞtte, men opplever kanskje at hverdagen preges av grÄt, sinne eller konflikter.
Du Ăžnsker kunnskap og konkrete verktĂžy som kan gjĂžre en forskjell â uten at du mĂ„ bruke masse tid pĂ„ Ă„ lese deg opp selv.
Kurset bestÄr av 6 moduler:
1
Hva er sensitivitet?
ForstĂ„ hva sensitivitet egentlig betyr - og hvorfor det ikke er âproblemerâ, men en egenskap med bĂ„de styrker og utfordringer.
âĄïžDu fĂ„r trygghet i Ă„ forstĂ„ og se barnet pĂ„ en ny og positiv mĂ„te.
2
Kjennetegn ved sensitive barn
LĂŠr hvordan barnets sensitivtet viser seg i hverdagen - fra fĂžlelser og reaksjoner til behov for ro og pauser.
âĄïžDu lĂŠrer Ă„ gjenkjennne signalene og mĂžte barnet med forstĂ„else.
3
Din viktige rolle som forelder til et sensitivt barn
Du er barnets viktigste og tryggeste base - og din mÄte Ä mÞte barnet pÄ er aller viktigst.
âĄïžDu fĂ„r verktĂžy for Ă„ stĂ„ stĂždig og vĂŠre den roen barnet trenger.
4
Sensitive barn i barnehage og skole
Hvordan hjelpe barnet Ă„ mestre nye miljĂžer med mannge inntrykk og forventninger.
âĄïžDu lĂŠrer hva du kan gjĂžre for Ă„ stĂžtte barnet i hverdagen og samarbeide med barnehage og skole.
5
Hjelp barnet med store endringer
Flytting, sĂžsken, oppstart eller andre overganger kan oppleves ekstra krevende for sensitive barn.
âĄïžDu fĂ„r konkrete strategier for Ă„ hjelpe barnet gjennom smĂ„ og store endringer med trygghet.
6
Konkrete situasjoner i hverdagen
Hva gjÞr du nÄr barnet nekter, grÄter eller fÄr utbrudd?
âĄïžDu fĂ„r praktiske teknikker som kan brukes her og nĂ„ - i vanlige hverdagssituasjoner.
Hvordan passer dette inn i min hektiske smÄbarnshverdag?
Kurset varer i 6 uker, men er lagt opp slik at du kan fĂžlge det i ditt eget tempo â midt i en hektisk smĂ„barnshverdag.
Â
- Hver uke Ă„pner en ny modul med korte og enkle videoer du kan se nĂ„r det passer deg â pĂ„ kvelden etter legging, eller i en liten pause pĂ„ dagen.
- Du fĂ„r sjekklister og smĂ„ oppgaver som er raske Ă„ gjĂžre, og som gir deg verktĂžy du kan bruke med en gang â uten Ă„ kreve ekstra tid du ikke har.
- Vi mÞtes til ukentlige live-samlinger pÄ Zoom, men du kan se opptaket nÄr det passer for deg.
- Underveis fÄr du stÞtte i en lukket Facebook-gruppe, med andre foreldre som forstÄr akkurat hvordan du har det.
Â
Alt er designet for Ä gi deg kunnskap, stÞtte og mestring, uten at det fÞles som enda en ting pÄ to-do-listen.
Svar pÄ dine spÞrsmÄl
Passer dette for barn i alle aldre?
Hva om jeg ikke rekker livesendingene?
Hvor lenge har jeg tilgang til kurset?
MĂ„ jeg delta aktivt i Facebook-gruppen?
